香薰舒緩按摩

提升整體的放鬆感和身心健康。

緩解壓力和焦慮： 香薰舒緩按摩常使用具有鎮定和放鬆效果的香薰精油，如薰衣草、橙花或洋甘菊。這些精油的香氣可以刺激大腦中的情感中樞，促進身心的平靜感，有助於減輕壓力和焦慮。
提升情緒狀態： 香薰舒緩按摩通過香薰的氛圍創造一種愉悅和放鬆的氛圍，有助於提升情緒狀態。特定的香氣可以激發愉悅感，促進身心的愉悅和幸福感。
促進深度放鬆： 香薰舒緩按摩的香薰精油通常具有肌肉放鬆的效果，可以加強按摩的效果，促進深度的肌肉放鬆。這有助於減輕肌肉緊張和不適感，提升身體的柔軟度。
改善睡眠質量： 某些香薰精油被認為對改善睡眠質量有幫助，如薰衣草和甜橙。在按摩中使用這些香薰精油可以促進身體和心靈的放鬆，有助於更好地入睡和保持深度睡眠。
提升血液循環： 香薰舒緩按摩的按摩動作可以促進血液循環，而搭配香薰精油的香氣療法可以擴張血管，增加血流，提供更多氧氣和營養給組織。
增強免疫系統： 一些具有抗菌和抗病毒特性的香薰精油，如茶樹油和尤加利油，可以在按摩過程中透過皮膚吸收，提升免疫系統的功能。
促進身心平衡： 香薰舒緩按摩有助於平衡身心，促進整體的健康。香薰療法被認為可以影響自主神經系統，調節身體的平衡狀態。