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一種古老的中醫療法，通過按摩特定身體部位（穴位），以調節身體內部的能量流動和平衡。這些穴位分佈於身體不同部位，按摩時可刺激神經系統和循環系統，有助於緩解疼痛、減輕壓力和促進身體自我修復能力。穴位按摩也被用來治療一些常見健康問題，如頭痛、消化問題和睡眠障礙。
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